Ihr 4-Sterne-Campingplatz Les Rochelets in Saint-Brévin-les-Pins stellt Ihnen diese Sportart vor, da das Longieren immer mehr Anhänger findet. Wo? Wann? Wie übt man Longieren an der Küste aus? Was sind die Vorteile dieser neuen französischen Sportart? Wir sagen Ihnen alles!
Ein wenig Geschichte
Longe-côte, Wasserwandern, Meereswandern oder auch Wasserwandern, ist ein Sport, der ursprünglich seit etwa 2005 in Nordfrankreich ausgeübt wird. An diesen großen Sandstränden begannen die ersten Anhänger mit diesem Sport. Der Sport besteht darin, im (zugegebenermaßen etwas kalten) Wasser zu laufen, wobei man bis zum Zwerchfell, in der Mitte des Bauches oder zwischen Nabel und Achseln untergetaucht ist. Die Praxis ist schwierig, aber sehr angenehm und für jedermann geeignet. Es ist möglich, sich mit einem Paddel zu bewaffnen, um vorwärts zu kommen. Es ist ratsam, im Sommer und Winter einen Neoprenanzug und Hausschuhe anzuziehen, um sich vor Steinen, Kälte oder Sonne zu schützen.
Die Vorteile des Longieren an der Küste
Kein Wunder, dass es immer beliebter wird, vor allem bei Frauen. Es ist ein Gesundheits- und Wellness-Sport, der für alle zugänglich ist. Er verbindet Technik, Kardio (je nach Geschwindigkeit), Spaß und Geselligkeit. Als kompletter Sport trainiert er das Muskel-, Atem-, Herz- und Kreislaufsystem. Die Muskelarbeit ist für alle geeignet und gleichzeitig sanft und intensiv. Ob man nun schwimmen kann oder nicht, ob man sportlich ist oder nicht, es ist eine Aktivität für alle, die in einer idyllischen Umgebung ausgeübt wird: am Wasser.
Die Küstenlonge wird immer beliebter
Suchen Sie nach einer neuen Aktivität, die Sie mit Ihrer Familie oder Ihren Freunden an der Atlantikküste unternehmen können? Wir empfehlen Ihnen, das Longieren in Saint-Brévin auszuprobieren. Diese Aktivität wird von einer staatlich geprüften Lehrerin geleitet und vom Wassersportzentrum in Saint-Brévin-les-Pins angeboten. Sie garantiert Ihnen qualitativ hochwertige Sitzungen in völliger Sicherheit. In einer freundlichen Atmosphäre üben Sie einen Sport aus, der Ihre Muskelgelenke trainiert und Ihnen Gleichgewicht und Ausdauer verleiht. Ein guter Start ins neue Jahr!
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