{"id":3300,"date":"2026-02-16T12:18:37","date_gmt":"2026-02-16T11:18:37","guid":{"rendered":"https:\/\/rochelets.plune.fr\/adonde-puedes-ir-pisando-agua-en-loira-atlantico\/"},"modified":"2026-02-16T15:57:16","modified_gmt":"2026-02-16T14:57:16","slug":"adonde-puedes-ir-pisando-agua-en-loira-atlantico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rochelets.com\/es\/adonde-puedes-ir-pisando-agua-en-loira-atlantico\/","title":{"rendered":"\u00bfAd\u00f3nde puedes ir pisando agua en Loira Atl\u00e1ntico?"},"content":{"rendered":"\n

En un momento en que el longe-c\u00f4te<\/strong> gana en popularidad, tu camping 4 estrellas Les Rochelets<\/a> de Saint-Br\u00e9vin-les-Pins<\/a> te inicia en este deporte. \u00bfd\u00f3nde? \u00bfCu\u00e1ndo? \u00bfC\u00f3mo se practica el longe-c\u00f4te? \u00bfCu\u00e1les son las ventajas de este nuevo deporte franc\u00e9s? \u00a1Te lo contamos todo! <\/p>\n\n

<\/div>\n\n
\"\"<\/figure>\n\n

Un poco de historia<\/h2>\n\n

La longe-c\u00f4te, tambi\u00e9n conocida como marcha acu\u00e1tica<\/strong>, marcha mar\u00edtima<\/strong> o senderismo acu\u00e1tico<\/strong>, es un deporte que se practica en el norte de Francia<\/strong> desde 2005 aproximadamente. Fue en estas grandes playas de arena donde empezaron a practicarlo los primeros aficionados a este deporte. Consiste en caminar en el agua (un poco fr\u00eda, admit\u00e1moslo), sumergido hasta el diafragma, en medio del est\u00f3mago o entre el ombligo y las axilas. Es dif\u00edcil de hacer, pero muy agradable y, sobre todo, apto para todos. Puedes utilizar una pala para avanzar. Es una buena idea llevar un traje de neopreno y zapatillas en verano y en invierno para protegerte de los guijarros, el fr\u00edo y el sol. <\/p>\n\n

Los beneficios del longe-c\u00f4te<\/h2>\n\n

No es de extra\u00f1ar que sea cada vez m\u00e1s popular, sobre todo entre las mujeres. Es un deporte de salud<\/strong> y bienestar accesible a todos<\/strong>. Combina t\u00e9cnica, cardio (seg\u00fan la velocidad), diversi\u00f3n y convivencia. Es un deporte completo<\/strong>, que hace trabajar los sistemas muscular, respiratorio, cardiaco y circulatorio. Apto para todos, el trabajo muscular es suave e intenso al mismo tiempo. Sepas nadar o no, seas deportista o no, es una actividad que todos pueden disfrutar en un entorno id\u00edlico: la orilla del agua. <\/p>\n\n

La Longe-c\u00f4te es cada vez m\u00e1s popular<\/h2>\n\n

\u00bfBuscas una nueva actividad para hacer<\/strong> en familia o con amigos<\/strong> en la costa atl\u00e1ntica<\/a>? Te recomendamos que pruebes el longe-c\u00f4te en Saint-Br\u00e9vin<\/strong>. Supervisada por un monitor titulado por el Estado, esta actividad la ofrece el centro acu\u00e1tico de Saint-Br\u00e9vin-les-Pins<\/a>. Te garantizar\u00e1 sesiones de calidad con total seguridad. En un ambiente agradable<\/strong>, disfrutar\u00e1s de un deporte que hace trabajar las articulaciones y los m\u00fasculos, con equilibrio y resistencia. \u00a1Una forma estupenda de empezar el a\u00f1o! <\/p>\n\n

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